パーソナルトレーニングご利用のお客様にトレーニング後お時間を頂きPerfectBody新横浜のことや実際に体験した感想などを伺いました｡
貴重なご意見をありがとうございました｡
自己流で行っていたとき､肘･膝を痛めてしまうこともありましたが体調に合わせて毎回メニューを変えて頂けるので､身体に無理なく続けられ､体力増進･健康維持のため通っています｡今では､自分でも気づかない体調の変化にも気づかせて頂ける場所になっています｡
ボディケア･エステメニューも豊富で､トレーニング後合わせて行えることも魅力です｡
トレーナーさんのテンションが高くて､いつもトレーニングが楽しいです｡やる気が出ない時､仕事で疲れている時も励ましてもらえるので続けることができます｡ジム通いが続かなかった私でも､無理なく運動が続けられます｡
｢仕事を明日からまたがんばろう!｣と思えるし､元気をもらっている気がします｡
最初は友達の付き合いで話だけ聞きに来たのですが､話を聞いていくうちに興味がわいてきて､その時ちょうどボクササイズをやっている方がいてすごく楽しそうでやりたい気持ちになりました｡実際に通いだすと最初はキツかったけどトレーナーさんが的確に楽しくトレーニングを指導してくれるので自分のやる気にも繋がりここに来ることが楽しみになりました｡
ジムに通おうと思っていましたが､初回体験があったのでとりあえず体験してから考えようと思いました｡
体験してみて､どこの筋肉を使っているなど､自分では絶対にやらないようなトレーニング内容で､トレーナーさんもいつも励ましてくれるのでやる気が出て､結果的になりたいボディになりました。
ボディケア･エステのメニューも豊富で､その時の気分で選べられるのも､とっても魅力的です｡
食事制限をせずに健康的に痩せたいと思い､こちらのジムを選びました｡トレーナーさん達が全員おせっかいなので､少し食べすぎて太ったときもすぐにばれてしまう環境です｡お客さんのレベルに合わせてトレーニング内容も毎回考えてくれるおかげで､こちらに通って2年足らずで体脂肪率が8%減りました｡
また､日頃の疲れを癒しにボディケアも利用していますが､衝撃的に痛い足つぼマッサージなのに､終わると足のサイズが一回り小さくなってブーツもすっきり履けます｡今度時間がある時にフルコースを受けてみたいと思っています｡
そして､普通のジム同様にサプリメントが置いてあります｡売り物だと思うのですが､全くその事について話してこないので､本当売っているのかよく分かりません｡商売下手の様でこちらが心配になります｡
